Aquajogging

Jogging im Wasser? – Ja, das bringt jede Menge Spaß und Ausdauer - auch den Menschen, die vielleicht noch nie etwas für Waldlauf oder Jogging übrig hatten.

Entwickelt hat sich das Aquajogging aus dem Leistungssport. Verletzte Sportler reduzierten die Trainingspause auf ein Minimum, in dem sie die ersten Trainingseinheiten im Wasser absolvierten. Die schonenden Bewegungen gegen den Wasserwiderstand sorgten für überraschend gute Trainingseffekte.

Mittlerweile ist Aquajogging ein beliebter Fitness- und Gesundheitssport. Wir bringen sie über das Flachwasseraquajogging zum Tiefwasseraquajogging. Unsere Trainer/innen freuen sich auf sie.

Bitte beachten Sie: Bei unseren Dienstagskursen steht die Eintrittstreppe leider nicht zur Verfügung!

Förderung der Aquasportkurse durch die Gesetzliche Krankenversicherung:
Obwohl unsere Kurse ausschließlich von Sportfachkräften mit professioneller Ausbildung geleitet werden, ist das Anerkennungsverfahren durch die Gesetzliche Krankenversicherung sehr schwierig geworden. Auf grund des sehr hohen Aufwandes sowie der widersprüchlichen Entscheide und Anerkennungen werden wir zukünftig auf die Zertifizierung unserer Fitness- und Präventionsangebote verzichten. Die Qualität unseres Angebotes werden wir jedoch beibehalten.

Kursblock 1

Osterferien*

Kursblock 2

Sommerferien 1

Sommerferien 2

Kursblock 3

Kursblock 4

Bitte beachten Sie, dass die Kurse abweichend im Hallenbad Stadtmitte absolviert werden!

Bitte beachten Sie, dass die Kurse abweichend im Hallenbad Stadtmitte absolviert werden!

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Kursprogramm

Borngasse 2

51469 Bergisch Gladbach

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