Jogging im Wasser? – Ja, das bringt jede Menge Spaß und Ausdauer - auch den Menschen, die vielleicht noch nie etwas für Waldlauf oder Jogging übrig hatten.
Entwickelt hat sich das Aquajogging aus dem Leistungssport. Verletzte Sportler reduzierten die Trainingspause auf ein Minimum, in dem sie die ersten Trainingseinheiten im Wasser absolvierten. Die schonenden Bewegungen gegen den Wasserwiderstand sorgten für überraschend gute Trainingseffekte.
Mittlerweile ist Aquajogging ein beliebter Fitness- und Gesundheitssport. Wir bringen sie über das Flachwasseraquajogging zum Tiefwasseraquajogging. Unsere Trainer/innen freuen sich auf sie.
Bitte beachten Sie: Bei unseren Dienstagskursen steht die Eintrittstreppe leider nicht zur Verfügung!
Förderung der Aquasportkurse durch die Gesetzliche Krankenversicherung:
Obwohl unsere Kurse ausschließlich von Sportfachkräften mit professioneller Ausbildung geleitet werden, ist das Anerkennungsverfahren durch die Gesetzliche Krankenversicherung sehr schwierig geworden. Auf grund des sehr hohen Aufwandes sowie der widersprüchlichen Entscheide und Anerkennungen werden wir zukünftig auf die Zertifizierung unserer Fitness- und Präventionsangebote verzichten. Die Qualität unseres Angebotes werden wir jedoch beibehalten.
Kursblock 3
11
Nummer | Bezeichnung |
Wochentag
| Zeitraum | Uhrzeit | Ort | Gebühr | max.
Teilnehmer | Einheiten | |
|---|
AJ2532_Refrath | Aquajogging | Samstag | 04.10. bis 20.12. | 16:00 bis 17:00 | Mohnweg Refrath | 143,00 €
| 20 | 11 | anmelden |
Kursblock 4
13
Nummer | Bezeichnung |
Wochentag
| Zeitraum | Uhrzeit | Ort | Gebühr | max.
Teilnehmer | Einheiten | |
|---|
AJ2525 | Aquajogging | Montag | 20.10. bis 22.12. | 19:00 bis 20:00 | | 130,00 €
| 18 | 10 | ausgebucht |
AJ2526 | Aquajogging | Dienstag | 21.10. bis 23.12. | 08:00 bis 09:00 | | 130,00 €
| 18 | 10 | ausgebucht |
AJ2527 | Aquajogging | Donnerstag | 23.10. bis 18.12. | 08:30 bis 09:30 | | 117,00 €
| 18 | 9 | ausgebucht |
AJ2528 | Aquajogging | Donnerstag | 23.10. bis 18.12. | 09:30 bis 10:30 | | 117,00 €
| 18 | 9 | ausgebucht |
AJ2529 | Aquajogging | Donnerstag | 23.10. bis 18.12. | 19:00 bis 20:00 | | 117,00 €
| 18 | 9 | ausgebucht |
AJ2530 | Aquajogging | Freitag | 24.10. bis 19.12. | 17:30 bis 18:30 | | 117,00 €
| 18 | 9 | ausgebucht |
AJ2531 | Aquajogging | Dienstag | 21.10. bis 23.12. | 09:00 bis 10:00 | | 130,00 €
| 18 | 10 | ausgebucht |
Kursblock 1
18
Nummer | Bezeichnung |
Wochentag
| Zeitraum | Uhrzeit | Ort | Gebühr | max.
Teilnehmer | Einheiten | |
|---|
AJ2601 | Aquajogging | Montag | 05.01. bis 23.03. | 19:00 bis 20:00 | Paffrath | 143,00 €
| 18 | 11 | ausgebucht |
AJ2602 | Aquajogging | Dienstag | 06.01. bis 24.03. | 08:00 bis 09:00 | Paffrath | 156,00 €
| 18 | 12 | ausgebucht |
AJ2603 | Aquajogging | Donnerstag | 08.01. bis 26.03. | 08:30 bis 09:30 | Paffrath | 143,00 €
| 18 | 11 | ausgebucht |
AJ2604 | Aquajogging | Donnerstag | 08.01. bis 26.03. | 09:30 bis 10:30 | Paffrath | 143,00 €
| 18 | 11 | ausgebucht |
AJ2605 | Aquajogging | Donnerstag | 08.01. bis 26.03. | 19:00 bis 20:00 | Paffrath | 143,00 €
| 18 | 11 | ausgebucht |
AJ2606 | Aquajogging | Freitag | 09.01. bis 27.03. | 17:30 bis 18:30 | Paffrath | 143,00 €
| 18 | 11 | ausgebucht |
AJ2607 | Aquajogging 60+ | Dienstag | 06.01. bis 24.03. | 09:00 bis 10:00 | Paffrath | 156,00 €
| 18 | 12 | ausgebucht |
AJ2608_Refrath | Aquajogging | Samstag | 10.01. bis 28.03. | 16:00 bis 17:00 | Refrath | 143,00 €
| 20 | 11 | anmelden |
Kursblock 2
19
Nummer | Bezeichnung |
Wochentag
| Zeitraum | Uhrzeit | Ort | Gebühr | max.
Teilnehmer | Einheiten | |
|---|
AJ2609 | Aquajogging | Montag | 13.04. bis 29.06. | 19:00 bis 20:00 | Pafrath | 143,00 €
| 18 | 11 | ausgebucht |
AJ2610 | Aquajogging | Dienstag | 14.04. bis 30.06. | 08:00 bis 09:00 | Paffrath | 156,00 €
| 18 | 12 | ausgebucht |
AJ2611 | Aquajogging | Donnerstag | 16.04. bis 02.07. | 08:30 bis 09:30 | Paffrath | 130,00 €
| 18 | 10 | ausgebucht |
AJ2612 | Aquajogging | Donnerstag | 16.04. bis 02.07. | 09:30 bis 10:30 | Paffrath | 130,00 €
| 18 | 10 | ausgebucht |
AJ2613 | Aquajogging | Donnerstag | 16.04. bis 02.07. | 19:00 bis 20:00 | Paffrath | 130,00 €
| 18 | 10 | ausgebucht |
AJ2614 | Aquajogging | Freitag | 17.04. bis 03.07. | 17:30 bis 18:30 | Paffrath | 143,00 €
| 18 | 11 | ausgebucht |
AJ2615 | Aquajogging 60+ | Dienstag | 14.04. bis 30.06. | 09:00 bis 10:00 | Paffrath | 156,00 €
| 18 | 12 | ausgebucht |
AJ2616_Refrath | Aquajogging | Samstag | 18.04. bis 18.07. | 16:00 bis 17:00 | Refrath | 182,00 €
| 20 | 14 | anmelden |
Veranstaltungsorte:
Paffrath: Kombibad Paffrath, Borngasse 2, 51469 Bergisch Gladbach
Stadtmitte: Hallenbad Stadtmitte, Hans-Zanders-Str. 20 · 51465 Bergisch Gladbach
Refrath: Mohnwegbad, Mohnweg 16, 51427 Refrath
Veranstaltungsorte:
Paffrath: Kombibad Paffrath, Borngasse 2, 51469 Bergisch Gladbach
Stadtmitte: Hallenbad Stadtmitte, Hans-Zanders-Str. 20 · 51465 Bergisch Gladbach
Refrath: Mohnwegbad, Mohnweg 16, 51427 Refrath
Veranstaltungsorte:
Paffrath: Kombibad Paffrath, Borngasse 2, 51469 Bergisch Gladbach
Stadtmitte: Hallenbad Stadtmitte, Hans-Zanders-Str. 20 · 51465 Bergisch Gladbach
Refrath: Mohnwegbad, Mohnweg 16, 51427 Refrath
Veranstaltungsorte:
Paffrath: Kombibad Paffrath, Borngasse 2, 51469 Bergisch Gladbach
Stadtmitte: Hallenbad Stadtmitte, Hans-Zanders-Str. 20 · 51465 Bergisch Gladbach
Refrath: Mohnwegbad, Mohnweg 16, 51427 Refrath