Aquajogging

Jogging im Wasser? – Ja, das bringt jede Menge Spaß und Ausdauer - auch den Menschen, die vielleicht noch nie etwas für Waldlauf oder Jogging übrig hatten.

Entwickelt hat sich das Aquajogging aus dem Leistungssport. Verletzte Sportler reduzierten die Trainingspause auf ein Minimum, in dem sie die ersten Trainingseinheiten im Wasser absolvierten. Die schonenden Bewegungen gegen den Wasserwiderstand sorgten für überraschend gute Trainingseffekte.

Mittlerweile ist Aquajogging ein beliebter Fitness- und Gesundheitssport. Wir bringen sie über das Flachwasseraquajogging zum Tiefwasseraquajogging. Unsere Trainer/innen freuen sich auf sie.

Bitte beachten Sie: Bei unseren Dienstagskursen steht die Eintrittstreppe leider nicht zur Verfügung!

Förderung der Aquasportkurse durch die Gesetzliche Krankenversicherung:
Obwohl unsere Kurse ausschließlich von Sportfachkräften mit professioneller Ausbildung geleitet werden, ist das Anerkennungsverfahren durch die Gesetzliche Krankenversicherung sehr schwierig geworden. Auf grund des sehr hohen Aufwandes sowie der widersprüchlichen Entscheide und Anerkennungen werden wir zukünftig auf die Zertifizierung unserer Fitness- und Präventionsangebote verzichten. Die Qualität unseres Angebotes werden wir jedoch beibehalten.

Kursblock 1

Osterferien*

Kursblock 2

Sommerferien 2

Kursblock 3

Kursblock 4

Sommerferien

Kursblock 3

18

Nummer

Bezeichnung

Wochentag

Zeitraum

Uhrzeit

Gebühr

max.
Teilnehmer

Einheiten

AJ2101

Aquajogging

Montag

16.08. bis 18.10.

19:00 bis 20:00

130,00 €

18

10

ausgebucht

AJ2102

Aquajogging

Dienstag

17.08. bis 19.10.

08:00 bis 09:00

130,00 €

18

10

anmelden

AJ2103

Aquajogging

Donnerstag

19.08. bis 21.10.

08:30 bis 09:30

130,00 €

18

10

ausgebucht

AJ2104

Aquajogging

Donnerstag

19.08. bis 21.10.

09:30 bis 10:30

130,00 €

18

10

ausgebucht

AJ2105

Aquajogging

Donnerstag

19.08. bis 21.10.

19:00 bis 20:00

130,00 €

18

10

ausgebucht

AJ2106

Aquajogging

Freitag

20.08. bis 22.10.

17:30 bis 18:30

130,00 €

18

10

ausgebucht

AJ2107

Aquajogging 60+

Dienstag

17.08. bis 20.10.

09:00 bis 10:00

130,00 €

18

10

anmelden

Kursblock 4

19

Nummer

Bezeichnung

Wochentag

Zeitraum

Uhrzeit

Gebühr

max.
Teilnehmer

Einheiten

AJ2109

Aquajogging

Dienstag

26.10. bis 21.12.

08:00 bis 09:00

117,00 €

18

9

ausgebucht

AJ2110

Aquajogging

Donnerstag

28.10. bis 23.12.

08:30 bis 09:30

117,00 €

18

9

ausgebucht

AJ2111

Aquajogging

Donnerstag

28.10. bis 23.12.

09:30 bis 10:30

117,00 €

18

9

ausgebucht

AJ2112

Aquajogging

Donnerstag

28.10. bis 23.12.

19:00 bis 20:00

117,00 €

18

9

ausgebucht

AJ2113

Aquajogging

Freitag

29.10. bis 17.12.

17:30 bis 18:30

104,00 €

18

8

ausgebucht

AJ2114

Aquajogging 60+

Dienstag

26.10. bis 21.12.

09:00 bis 10:00

117,00 €

18

9

ausgebucht

Bitte beachten Sie, dass die Kurse abweichend im Hallenbad Stadtmitte absolviert werden!

Bitte beachten Sie, dass die Kurse abweichend im Hallenbad Stadtmitte absolviert werden!

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Borngasse 2

51469 Bergisch Gladbach

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