Aquajogging

Jogging im Wasser? – Ja, das bringt jede Menge Spaß und Ausdauer - auch den Menschen, die vielleicht noch nie etwas für Waldlauf oder Jogging übrig hatten.

Entwickelt hat sich das Aquajogging aus dem Leistungssport. Verletzte Sportler reduzierten die Trainingspause auf ein Minimum, in dem sie die ersten Trainingseinheiten im Wasser absolvierten. Die schonenden Bewegungen gegen den Wasserwiderstand sorgten für überraschend gute Trainingseffekte.

Mittlerweile ist Aquajogging ein beliebter Fitness- und Gesundheitssport. Wir bringen sie über das Flachwasseraquajogging zum Tiefwasseraquajogging. Unsere Trainer/innen freuen sich auf sie.

Bitte beachten Sie: Bei unseren Dienstagskursen steht die Eintrittstreppe leider nicht zur Verfügung!

Förderung der Aquasportkurse durch die Gesetzliche Krankenversicherung:
Obwohl unsere Kurse ausschließlich von Sportfachkräften mit professioneller Ausbildung geleitet werden, ist das Anerkennungsverfahren durch die Gesetzliche Krankenversicherung sehr schwierig geworden. Auf grund des sehr hohen Aufwandes sowie der widersprüchlichen Entscheide und Anerkennungen werden wir zukünftig auf die Zertifizierung unserer Fitness- und Präventionsangebote verzichten. Die Qualität unseres Angebotes werden wir jedoch beibehalten.

Sommerferien

Kursblock 1

Kursblock 2

Sommerferien

Kursblock 3

Kursblock 4

Kursblock 1

18

Nummer

Bezeichnung

Wochentag

Zeitraum

Uhrzeit

Gebühr

max.
Teilnehmer

Einheiten

AJ2301

Aquajogging

Montag

09.01. bis 27.03.

19:00 bis 20:00

143,00 €

18

11

ausgebucht

AJ2302

Aquajogging

Dienstag

10.01. bis 28.03.

08:00 bis 09:00

156,00 €

18

12

anmelden

AJ2303

Aquajogging

Donnerstag

12.01. bis 30.03.

08:30 bis 09:30

143,00 €

18

11

ausgebucht

AJ2304

Aquajogging

Donnerstag

12.01. bis 30.03.

09:30 bis 10:30

143,00 €

18

11

ausgebucht

AJ2305

Aquajogging

Donnerstag

12.01. bis 30.03.

19:00 bis 20:00

143,00 €

18

11

ausgebucht

AJ2306

Aquajogging

Freitag

13.01. bis 31.03.

17:30 bis 18:30

143,00 €

18

11

ausgebucht

AJ2307

Aquajogging 60+

Dienstag

10.01. bis 28.03.

09:00 bis 10:00

156,00 €

18

12

anmelden

Osterferien

8

Nummer

Bezeichnung

Beginn

Zeitraum

Uhrzeit

Gebühr

max.
Teilnehmer

Einheiten

AJ2308

Aquajogging Osterferien

Mittwoch

05.04. bis 12.04.

19:00 bis 20:00

26,00 €

18

2

anmelden

Kursblock 2

19

Nummer

Bezeichnung

Wochentag

Zeitraum

Uhrzeit

Gebühr

max.
Teilnehmer

Einheiten

AJ2309

Aquajogging

Montag

17.04. bis 19.06.

19:00 bis 20:00

104,00 €

18

8

ausgebucht

AJ2310

Aquajogging

Dienstag

18.04. bis 20.06.

08:00 bis 09:00

130,00 €

18

10

anmelden

AJ2311

Aquajogging

Donnerstag

20.04. bis 15.06.

08:30 bis 09:30

91,00 €

18

7

anmelden

AJ2312

Aquajogging

Donnerstag

20.04. bis 15.06.

09:30 bis 10:30

91,00 €

18

7

ausgebucht

AJ2313

Aquajogging

Donnerstag

20.04. bis 15.06.

19:00 bis 20:00

91,00 €

18

7

ausgebucht

AJ2314

Aquajogging

Freitag

21.04. bis 16.06.

17:30 bis 18:30

117,00 €

18

9

ausgebucht

AJ2315

Aquajogging 60+

Dienstag

18.04. bis 20.06.

09:00 bis 10:00

130,00 €

18

10

anmelden

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Borngasse 2

51469 Bergisch Gladbach

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