Aquajogging

Jogging im Wasser? – Ja, das bringt jede Menge Spaß und Ausdauer - auch den Menschen, die vielleicht noch nie etwas für Waldlauf oder Jogging übrig hatten.

Entwickelt hat sich das Aquajogging aus dem Leistungssport. Verletzte Sportler reduzierten die Trainingspause auf ein Minimum, in dem sie die ersten Trainingseinheiten im Wasser absolvierten. Die schonenden Bewegungen gegen den Wasserwiderstand sorgten für überraschend gute Trainingseffekte.

Mittlerweile ist Aquajogging ein beliebter Fitness- und Gesundheitssport. Wir bringen sie über das Flachwasseraquajogging zum Tiefwasseraquajogging. Unsere Trainer/innen freuen sich auf sie.

Bitte beachten Sie: Bei unseren Dienstagskursen steht die Eintrittstreppe leider nicht zur Verfügung!

Förderung der Aquasportkurse durch die Gesetzliche Krankenversicherung:
Obwohl unsere Kurse ausschließlich von Sportfachkräften mit professioneller Ausbildung geleitet werden, ist das Anerkennungsverfahren durch die Gesetzliche Krankenversicherung sehr schwierig geworden. Auf grund des sehr hohen Aufwandes sowie der widersprüchlichen Entscheide und Anerkennungen werden wir zukünftig auf die Zertifizierung unserer Fitness- und Präventionsangebote verzichten. Die Qualität unseres Angebotes werden wir jedoch beibehalten.

Kursblock 1

Osterferien*

8

Nummer

Bezeichnung

Beginn

Zeitraum

Uhrzeit

Gebühr

max.
Teilnehmer

Einheiten

AJ2008

Aquajogging OF

Mittwoch

08.04. bis 15.04.

19:00 bis 20:00

24,00 €

18

2

ausgebucht

Kursblock 2

9

Nummer

Bezeichnung

Wochentag

Zeitraum

Uhrzeit

Gebühr

max.
Teilnehmer

Einheiten

AJ2009

Aquajogging

Montag

20.04. bis 22.06.

19:00 bis 20:00

108,00 €

18

9

ausgebucht

AJ2010

Aquajogging

Dienstag

21.04. bis 23.06.

08:00 bis 09:00

120,00 €

18

10

anmelden

AJ2011

Aquajogging

Donnerstag

23.04. bis 25.06.

08:30 bis 09:30

96,00 €

18

8

ausgebucht

AJ2012

Aquajogging

Donnerstag

23.04. bis 25.06.

09:30 bis 10:30

96,00 €

18

8

ausgebucht

AJ2013

Aquajogging

Donnerstag

23.04. bis 25.06.

19:00 bis 20:00

96,00 €

18

8

ausgebucht

AJ2014

Aquajogging

Freitag

24.04. bis 26.06.

17:30 bis 18:30

108,00 €

18

9

ausgebucht

AJ2015

Aquajogging 60+

Dienstag

21.04. bis 23.06.

09:00 bis 10:00

120,00 €

18

10

ausgebucht

Sommerferien 1

Sommerferien 2

Kursblock 3

Kursblock 4

Adresse

Kursprogramm

Borngasse 2

51469 Bergisch Gladbach

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