Bekannte Bewegungsformen werden in das Wasser übertragen. Das Wasser ist brusttief (ca. 135 cm) und ermöglicht bei sicherem Stand die Bewegungen gegen den Wasserwiderstand auszuführen. Aquafit erlaubt auch Nichtschwimmern die Teilnahme. Über den Einsatz von Widerstandsgeräten und Auftriebsmitteln wird das Training abwechslungsreich gestaltet und individuell dosiert. Musik motiviert zusätzlich und sorgt für den notwendigen Schwung.
Bitte beachten Sie: Für unsere Dienstagskurse steht die Einstiegstreppe leider nicht zur Verfügung!
Förderung der Aquasportkurse durch die Gesetzliche Krankenversicherung:
Obwohl unsere Kurse ausschließlich von Sportfachkräften mit professioneller Ausbildung geleitet werden, ist das Anerkennungsverfahren durch die Gesetzliche Krankenversicherung sehr schwierig geworden. Auf grund des sehr hohen Aufwandes sowie der widersprüchlichen Entscheide und Anerkennungen werden wir zukünftig auf die Zertifizierung unserer Fitness- und Präventionsangebote verzichten. Die Qualität unseres Angebotes werden wir jedoch beibehalten.